为了进一步加强青少年的心理健康教育，培养健全的人格和良好的个性心理品质，12月15日中午，快报小记者工作室邀请国家二级心理咨询师胡美华老师，走进南夏墅中心小学，为小记者们开展“学会沟通技巧 化解冲突矛盾”心理健康教育主题活动。

小记者们，在日常生活中，和同学、老师、父母的沟通上，有没有遇到过难题？胡老师用互动开放式的问题，启发大家思考。

心理辅导不是严肃的，它可以非常活泼、有趣。胡老师指导小记者们两两一组，进入“你来说，我来画”的游戏环节。小组中的A同学，先走上讲台，把老师手中的图案记下来，回去用自己的话，描述给同组的B同学，最后B同学是否可以准确画出来。在小组沟通中，老师会观察，同学们有哪些问题、矛盾或冲突。

有的小组，配合默契，可以进行有效的沟通；有的小组同学面露难色，表情在诉说着“听不懂你在说什么”。胡老师为大家支招：不妨描述的更为具体；对方听不懂的时候，换个说法让对方理解；要多一些耐心等建议。小记者们茅塞顿开，再次尝试后，与小伙伴的交流顺畅多了，踊跃分享沟通历程。

谈及活动收获，小记者们纷纷表示，在今后的沟通中，要学会倾听，主动复述核实，多一些耐心和理解，描述也要更具体化。相信今后小记者们在与父母，师长，同学的沟通问题上，会有很大的改善。学会沟通技巧，化解冲突矛盾，不仅可以增进亲情友情，心理健康，积极向上，也会让小记者们更加茁壮成长。